Kesalahan Yang Dilakukan Saat Pria Mencuci Muka

Membersihkan wajah merupakan bagian penting dari kebersihan kulit. Manfaat yang bisa didapat dengan rajin membersihkan wajah adalah kulit menjadi mengkilap dan bersih.

Namun, hati nurani membersihkan wajah tidak sepenuhnya dimiliki laki-laki. Dr Srie Prihianti Gondokaryono, SpKK, PhD, mengatakan bahwa hati nurani pria Indonesia sudah mulai meningkat, namun masih banyak yang membersihkan wajahnya secara tidak tepat.

Kesalahan pertama adalah jangan repot-repot, kata Srie. "Terkadang, jika Anda mencuci muka dengan sabun," kata Srie saat peluncuran sabun cair Nivea Men di Jakarta, Selasa (21/5/2017).

Padahal, kata Srie, kulit wajah dan tubuh memiliki perbedaan. Misalnya kulit berminyak sementara kulit di sisi lain kering. "Jika wajah berminyak menggunakan cucian wajah berminyak, bukan sabun mandi tubuh kering," katanya.

Kesalahan lainnya adalah kesadaran akan perawatan dasar kulit yang sesuai dengan jenis kulit. Kebanyakan pria tidak mengenal jenis kulit sehingga sering memilih produk yang tepat.

Setelah membersihkan wajah, kulit juga perlu dilembabkan dan terlindungi dengan penggunaan tabir surya.

Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Mati Lebih Cepat

Kesepian bisa terjadi pada siapa saja dan pada dasarnya manusia tentu tidak menyukai kesendirian karena bersifat sosial. Nah, bukan hanya soal suka atau tidak suka, kesepian bisa memicu kematian dini.

Hal ini diungkapkan oleh Dr. Julianne Holt-Lunstad, seorang profesor psikologi di Universitas Brigham Young. Dia mengatakan bahwa orang lajang memiliki risiko 50 persen lebih tinggi mengalami kematian dini dibandingkan orang-orang yang memiliki hubungan sosial yang baik.

Dalam studinya, sehatituaku.com Dr. Holt-Lunstad mengevaluasi 218 studi tentang dampak kesehatan isolasi sosial dan kesepian. Studi ini melibatkan hampir empat juta orang.

"Orang harus bersiap untuk menarik diri secara sosial dan finansial karena bagi banyak orang tempat kerja merupakan sumber hubungan sosial terbesar," kata Dr. Holt-Lunstad yang dikutip dari Telegraph.

Selain itu, Dia juga memberikan contoh realistis tentang dampak kesepian. Misalnya, bayi dalam perawatan yang tidak memiliki kontak dengan manusia akan mengalami kegagalan perkembangan dan berisiko tinggi meninggal.

Sementara itu, John Cacioppo, seorang psikolog di University of Chicago yang mempelajari efek kesepian, mempresentasikan sebuah studi beberapa waktu lalu di sebuah pertemuan Social Psychology and Perception di San Diego. Cacioppo menemukan bahwa kesepian dikaitkan dengan pengerasan pembuluh darah yang menyebabkan hipertensi, radang dan bahkan gangguan belajar dan memori.

"Bahkan, lalat buah diisolasi memiliki kesehatan yang lebih buruk dan mati lebih cepat dari lalat buah yang berinteraksi dengan lalat lain, menunjukkan bahwa keterlibatan sosial mungkin telah diprogram dalam semua spesies," kata Cacioppo.